do roboty

odzywkami uzupelniasz braki w diecie ale najpierw musisz miec ta diete wiec do roboty http://www.sfd.pl/temat173140/

Ok, jeszcze raz dzięki :D Nie zostało mi już nic, tylko brać się do roboty. :)

Równiez wszystkiego naj ale pamietajcie ze koniec roku oznacza jedno: sezon plażowiczów już niedlugo wiec trza się brać do roboty !

Radas91, albo wezmiesz sie sam do roboty, albo daruj sobie dalsza aktywnosc tutaj.

spoko dosc. Ale wez sie do roboty

:O nie da rady :D nie będę bawił się w żadne diety :D po prostu będę zżerał mnóstwo ryb, jaj, ryżu i kurczaków :D:D:D może pomoże. Jeszcze ułożę sobie jakiś plan treningowy i biorę się ostro do roboty :D :] i będę taaaaaaaaki kafar :P:P:P

Po co go męczysz takimi pytaniami? Nie potrafisz się domyślić widząc dane ćwiczenie? Troche wyobraźni... ćwiczenie które podał jest b. dobre więc to powinno Ci wystarczyć żeby wziąć się do roboty. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-02-27 11:14:08

Każdy się boi przetestować nowości i woli używać sprawdzonych środków? Do roboty lenie. Ja dopiero będę mógł ten produkt sprawdzić na Jesień bo teraz schodzę z cyklu.

j/w na poczatek daj organizmowi wrocic do roboty.

Napisz cos o sobie. Z odzywkami to daj sobie narazie spokoj. http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html poczytaj najpierw troche co sie z czym je i do roboty

[...] opinii ze wszystko robisz zle - na poczatek. To jest jednak doskonala pozycja, by sie poprawic, bo grzej byc nie moze, tylko lepiej - musisz sie tylko wykazac silna wola i twarda dupa. Jakby mnie tak ktos nawrzucal to zwarlbym poslady i zrobil wszystko, by musial odszczekac to co powiedzial - tak jak zopowiedzial. A wiec - do roboty, walcz ;)

to dawaj wypełniaj ankiete rób plamn ukłaaj diete, chcesz to si ebierz do roboty, a my bedziemy kibicowac:-)

[...] czegos Dudek nei przywroci tematu, nawet gdyby chcial nie ma takiej opcji, panel moda nie przewiduje czegos takeigo jak przywracanie tematu, mozna jedynie kasowac banowac itp Zrobic to moze jedynie Mateo a Mateo ma w tej chwili wazniejsze rzeczy do roboty, zjawia sie na forum raz na 100 lat i najpierw musi zrobic to co musi zrobic:/ niestety

Żywokost lekarski sprzedawany jest najczęściej już zmielony lub w drobnych kawałeczkach, więc nie ma dużo do roboty.Wystarczy np. 2 łyżeczki korzenia gotować w 250 ml wody, przez 2-10 minut i już gotowe.Oczywiście jest więcej sposobów. Owszem maści są, ale jest tam tyle wyciągu z żywokostu l. co ,,kot napłakał" .Na temat okładów była kiedyś mowa [...]

Niech Tata bierze kanapki z chleba razowego albo pełnoziarnistego lub/i jogurcik do roboty. Albo dopija gainerek, tak jak radzi mój przedmówca. To mu nie zabierze wiele czasu. Moment wszamie. Skoro dzieci na przerwie w szkole zdążą opierdzielic kanapeczkę to każdy zdąży.

[...] gdy polamalem koledze zebra =/ to rodzice mnie wypisali teraz mam 16 lat i chcial bym cos trenowac bo brakuje mi tego.Moj brat cwiczyl muay thai na raczadamie i mi polecil ten sport.Ja akutalnie jestem z m-ce i mieszkam w internacie na szkolnym.Oprucz biegania i rozciagania nie ma tam nic do roboty.Hehehe dzieki bardzo zjawie sie po feriach :)

[...] nastawiony na określone pory aktywności oraz wypoczynku, zarywanie nocek zaburza metabolizm, powoduje kłopoty z kortyzolem itd - tłumacząc łopatologicznie, im później zasypiasz i krócej śpisz tym gorsza regeneracja. Najlepiej to spać przykładowo 22-4 rano (jak masz na 6 do roboty) + jakaś krótka drzemka w ciągu dnia jeszcze. I Będzie git

[...] i chaos! Tu masz naprawde zacnych specialistow, zawodnikow pro i zwyklych usuerow testujacych na sobie specyfiki%-). Ja nie bede oceniac czy za wczesnie/pozno ;)rozpisywac sie nad limitem gentycznym, szkodliwoscia TO ZAKLADAM ZE WIESZ, a jesli nie ZA WSZECZESNIE NA SOK! To do roboty kolego i ladnie wypelnij ankiete ze szczegolami a odzwe bedzie!

Aha to super :) Tylko kupie klucz i sprzęt i do roboty ! DZIĘKOWAĆ ! Zmieniony przez - bialeczko123 w dniu 2013-05-16 19:48:18

Ja chodze na aerobic juz drugi rok i polecam!! Dzieki niemu spalam zbedne kalorie i poprawiam kondycje, a jaka mam satysfakcje DZIEWCZYNY DO ROBOTY!!!! narka robaczki